Uống cà phế có khiến da nổi mụn?

Nhiều người coi cà phê là thức uống không thể thiếu được mỗi ngày. Tuy nhiên chúng vừa có lợi, vừa có hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt cà phế có thể khiến da bạn nổi mụn.

Chuyên gia dinh dưỡng Erica Drewry người Mỹ cho rằng Cà phê có thể lợi hay hại tùy theo cách bạn tiêu thụ cà phê. Nếu bạn uống cà phê nhiều nước có thể dẫn tới chứng rối loạn giấc ngủ. Trong khi, cà phê ở lượng vừa phải và điều độ sẽ giúp ích cho tim mạch, làm bạn tăng năng lượng và thông minh hơn.

Uống cà phê có ảnh hưởng đến da bạn như thế nào ?

Cà phê làm giảm nguy cơ ung thư da

Thực vậy, đây là kết quả một nghiên cứu về bệnh ung thư ở phụ nữ Nauy. Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ cà phê ở mức vừa phải từ 3-5 cốc mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tế bào hắc tố ác tính ở phụ nữ.

Tuy nhiên, để bảo vệ làn da thực sự bạn vẫn cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài và sử dụng các biện pháp che nắng khác.

Trẻ hóa làn da

Trong cà phê có chứa chất oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ức chế protein mTOR làm giảm lão hóa. Đây là kết quả của nghiên cứu đã được thực hiện trên chuột.

Ngoài ra, cà phế còn chứa caffeine có tác dụng giúp tăng lưu thông máu trong da, kích thích sự phát triển của tóc và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong tế bào. Một số thông tin còn cho rằng café giúp giảm tình trạng tích lũy mỡ thừa.

Tẩy da chết

Bã cà phê thường được sử dụng để tẩy da chết rất hiệu quả. Bạn nên kết hợp bã cà phê với đường nâu, thêm vài giọt nước cốt chanh. Đây là hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả từ tự nhiên không gây kích ứng da. Tham khảo thêm Tẩy da chết Lavender của Natural spa.

Khiến da bị mất nước

Uống cà phê nhiều có thể khiến cơ thể lợi tiểu, dẫn tới mất nước nhanh. Nếu bạn hạn chế uống nước lọc thì da dễ có nguy cơ khô, nhăn nheo và mất tính đàn hồi. Bởi vậy, đừng quá lạm dụng uống cà phê. Bạn nên tích cực uống nước lọc để giúp cho làn da được cấp nước đầy đủ.

Tham khảo sản phẩm kem dưỡng da cấp nước dưỡng trắng da: Kem dưỡng trắng da GSII

Gián tiếp gây mụn trứng cá

Đây là kết quả dựa trên một nghiên cứu tới từ Viện da Liễu Miami (Mỹ). Việc sử dụng cà phê không trực tiếp gây ra mụn chứng cá nhưng chúng sẽ là nguy cơ khiến bạn ngủ không đủ giấc, thậm chí rối loạn giấc ngủ. Điều này làm da tăng sản xuất dầu và tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo mụn.

Uống cà phê cũng khiến cho da bạn bị tăng tốc độ lão hóa sớm một cách gián tiếp. Đây là do việc ngủ không đủ giấc gây ra. Tốt nhất bạn chỉ nên uống ít hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày và không nên uống vào buổi tối.

Tham khảo kem ngăn ngừa lão hóa collagen: Kem collagen Rebirth của natural spa.

Nếu bạn đang bị mụn và tìm kiếm một sản phẩm trị mụn hoàn toàn từ tự nhiên. Hãy tham khảo ngay sản phẩm tinh chất saffron trị mụn. Đây là tinh chất trị mụn hiệu quả được hàng nghìn khách hàng của chúng tôi khen ngợi. Vui lòng tham khảo thông tin tại website của Ngô Thanh Phú: Tinh chất saffron

Nguyễn Hồng

Yêu cái đẹp, thích chia sẽ. Giành tất cả tâm huyết vô từng bài viết với mong muốn sẽ thật nhiều người nhận được giá trị từ bài viết của mình. Vậy bạn giúp tôi 1 tay chia sẽ bài viết này đến những người khác được chứ