Top 5 thực phẩm làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả

Sở hữu một làn da trắng hồng tự nhiên, đẹp khỏe khoắn từ bên trong là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài các cách chăm sóc da bên ngoài thì việc chăm sóc da từ bên trong rất quan trọng giúp làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp vẻ trắng sáng tự nhiên. Có một số loại thực phẩm làm trắng da toàn thân tự nhiên từ bên trong một cách hoàn hảo nếu các nàng thường xuyên sử dụng chúng trong bữa ăn của mình. Giới thiệu đến các bạn những thực phẩm làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả nhất!

>> Xem thêm: Kem dưỡng trắng da GS III Passion – giải pháp giúp nàng tỏa sáng năm 2020

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng thực phẩm

Các sản phẩm từ đậu nành

Chất có trong đậu nành giúp làm giảm quá trình lão hóa ở phụ nữ. Hơn nữa nó cũng có khả năng chống oxy hóa, vì vậy hãy sử dụng đậu nành như là một thực phẩm quan trọng hàng ngày nếu bạn muốn có làn da trắng sáng, rạng rỡ. Sản phẩm làm từ đậu nành, như đậu phụ và sữa đậu nành là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Bạn nên ăn chúng như một món tráng miệng sau bữa ăn.

Rau củ lá xanh đen và trái cây màu đỏ

Các loại rau lá xanh đậm thường có một số lượng lớn các chất có thể giúp bạn chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và tăng sức đề kháng cho da. Các loại trái cây và củ màu đỏ cũng có nhiều chất chống oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da và giúp làm trắng da toàn thân tự nhiên hơn. Những loại thực phẩm bao gồm xoài, cà chua, cà rốt, đu đủ, bí ngô, rau muống,…. Bạn nên ăn những thực phẩm này thường xuyên để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất có lợi cho da cùng cơ thể của bạn.

Rau quả chứa nhiều vitamin C

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn, nên ăn nhiều rau quả chứa nhiều vitamin, chẳng hạn như quả kiwi, dâu tây, cà chua, cam, xoài…Tất cả những loại rau quả đó thực sự tốt cho làn da của bạn và vitamin C là một trong những yếu tố quan trọng nhất làm cho làn da của bạn trông trắng sáng hơn.

Trà xanh

Trà xanh chứa các hợp chất chống viêm và tannin, có khả năng giúp giảm bọng trên da, làm mờ các vết thâm và làm trắng da. Các chuyên gia khuyên việc uống 2-5 cốc trà xanh mỗi ngày không chỉ tốt cho da mà còn giúp chống lại bệnh ung thư.

Các loại khoai

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose, nguyên tố vi lượng, protein và tinh bột chất lượng cao. Các chất dinh dưỡng phong phú có hiệu quả có thể giúp bạn chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Hàm lượng vitamin C trong khoai tây đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da.

Khoai lang có chứa rất nhiều protein, vitamin C và vitamin A. Ăn khoai lang có thể giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da. Vì vậy, nó rất hữu ích cho việc làm trắng da toàn thân tự nhiên và làm da căng mịn, tràn đầy sức sống.

>> Xem thêm: Top kem dưỡng da toàn thân cao cấp Natural Spa được yêu thích

Các sản phẩm từ thực phẩm làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả cao

Kem dưỡng trắng da toàn thân Baby Skin

Kem dưỡng trắng da toàn thân Baby Skin giúp làm trắng da, mang lại làn da căng tràn sức sống, chống lão hóa, mờ nếp nhăn, trị thâm sạm, rối loạn sắc tố đồi mồi tàn nhang trên tay, ngoài ra còn bổ sung dưỡng chất dưỡng ẩm cho da, giúp da không bị khô nứt. Với các thành phần từ thực vật tự nhiên với các công dụng hoàn hảo, kem dưỡng trắng Baby Skin Natural Spa có:

• Nấm hương (nấm đông cô): giảm viêm, cải thiện sức sống và tăng độ đàn hồi của da
• Đương quy : Đương quy giúp tăng cường hoạt huyết, kích thích lưu thông máu nên khi được dùng để làm đẹp, làm trắng da, giảm khô nứt, giúp da và các tế bào được khỏe mạnh hơn.
• Đu đủ: rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da, giúp làn da của chị em trắng sáng tự nhiên.
• Hương thảo: chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nên có tác dụng rất tốt trong việc kháng viêm, kháng khuẩn, làm sạch da, và ngăn ngừa hiện tượng lão hóa da.
• Sáp ong: có tác dụng chống nắng, kết hợp nhất quán các thành phần dưỡng chất khác nhằm tăng sự đàn hồi cho da, giữ sự trẻ hóa làn da được lâu dài.  Sáp ong chứa vitamin A rất cần thiết để kích thích, tái tạo, phát triển các tế bào da mới.

Serum trắng da body Natural Spa

Với công dụng giúp cải thiện các vấn đề lão hóa, giúp trẻ hóa làn da, tăng sinh collagen, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tái sinh và anit oxy hiệu ứng cho da, kích hoạt hệ thống phòng thủ da , giúp tế bào da tự phục hồi. Đặc biệt, serum trắng da body Natural Spa giúp chuyển hóa tế bào làm trắng da toàn thân tự nhiên, tăng sự mượt mà cho da.

Serum trắng da body Natural Spa chứa thành phần với một số thực phẩm tự nhiên như:

• Rong mơ: chứa nhiều khoáng chất. Thành phần này có tính năng giải các chất độc hại và tăng cường sự tuần hoàn máu, cho phép các chất dinh dưỡng trong tảo biển thâm nhập vào da. Đồng thời nó còn có thể xóa nếp nhăn, chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn tốt hơn.
• Cỏ sữa: có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và giữ ẩm cho da nên có tác dụng rất lớn giúp cho da trở nên mịn màng, trắng sáng, giúp bạn có một làn da trắng sáng tự nhiên.
• Tế bào gốc noãn thực vật: có tác dụng tái tạo và phục hồi tế bào, chống lão hóa, giải độc, tăng cường lượng protein tổng hợp dưới da, giúp da căng mịn, trắng sáng tự nhiên.
• Ampoule: Ampoule không chỉ có tác dụng chăm sóc và dưỡng da như những tinh chất thông thường khác mà chúng còn giúp điều trị phục hồi đối với những làn da khiếm khuyết vì mụn, sạm đen, sần…
• Táo Thụy Sĩ: có khả năng đẩy lùi sự lão hóa da, làm tăng cường tốc độ tái tạo da và tăng cường tuổi thọ cho các tế bào trong cơ thể con người
• Tinh chất trà xanh: giúp da tươi mát, nhẹ nhàng làm sạch da và ngăn cản sự kich ứng tối đa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa

Kem trắng da nhau cừu Natural Spa

Được chiết xuất 100% từ nhau cừu tươi nguyên chất , đảm bảo an toàn lành tính & không tác dụng phụ. Kem trắng da nhau cừu Natural Spa tạo sự căng bóng cho da với dưỡng chất làm đầy từ thiên nhiên, bảo vệ da tối ưu không ăn nắng ngược lại còn tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da và tạo liên kết da bền vững có tác dụng tức thì & kéo dài.

Thành phần chứa trong kem trắng da chiết xuất nhau cừu chứa nhau cừu tươi , mỡ cừu , gel nha đam , dầu olive , dầu hạt nho , vitamin A, C , E ,.. với các công dụng như:

• Nhau cừu tươi và mỡ cừu quyết định cấu trúc da, tạo liên kết da chặt chẽ với sợi đàn hồi săn chắc. Điều đó giúp bạn cảm nhận được hiệu quả tức thì mà sản phẩm mang lại đồng thời kéo dài duy trì tác dụng mãi về sau.
• Gel nha đam và các loại dầu hổ trợ tác dụng ngăn ngừa trị mụn của sản phẩm.
• Các Vitamin cần thiết cho da với chiết xuất từ thiên nhiên là bảo bối nuôi dưỡng da khoẻ mạnh mỗi ngày, ngăn hình thành nếp nhăn và khắc phục các khuyết điểm da gặp phải.

Những thực phẩm làm trắng da toàn thân tự nhiên nhanh và hiệu quả nhất trên sẽ giúp các bạn tìm được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo khoa học giúp da đẹp hơn mỗi ngày từ bên trong và kết hợp những sản phẩm dưỡng da phù hợp cho lớp bên ngoài. Chúc các bạn nữ luôn xinh đẹp cuốn hút với làn da của mình!

>> Xem thêm: Kem dưỡng da ban đêm COLLAGEN REBIRTH – tái sinh da hoàn hảo

Nacy Huyền

Hy vọng bài viết đã cập nhật thêm thông tin và kiến thức hữu ích giúp bạn làm đẹp và hoàn thiện bản thân lên mỗi ngày.  Để ủng hộ bài viết thì đừng “bỏ qua” nút Like và Share bạn nhé.