Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng nếu cứ lặp đi lặp lại liên tục trong một thời gian sẽ khiến làn da của bạn không những không tránh khỏi được tác hại từ ánh nắng mặt trời mà còn xấu đi và đen hơn. Do đó, khi dùng kem chống nắng, bạn hãy lưu ý những điều sau:

1. Thoa kem chống nắng quá trễ, ngay khi vừa ra ngoài nắng

Nhiều bạn thường bôi kem chống nắng rồi ra ngoài ngay lập tức. Việc này thật sai lầm vì lúc đó kem chống nắng chưa đủ thấm vào da và bảo vệ khỏi tia cực tím có hại của mặt trời. Các chuyên gia khuyên rằng nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà.

2. Không thoa đủ lượng kem chống nắng cần thiết

Một người bình thường trung bình cần ít nhất 30 ml kem chống nắng cho mỗi lần thoa. Bạn nên lấy một lượng kem cỡ đồng xu để dùng cho mặt và một lượng kem đầy bàn tay cho cả cơ thể.

3. Bôi kem chống nắng duy nhất một lần/ ngày

Bạn thường có thói quen bôi kem chống nắng trước giờ đi làm hoặc trước khi đi ra ngoài, và cả một buổi sau đó, bạn quên mất việc bôi kem lại. Đây là sai lầm rất nhiều người mắc phải. Bởi kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vòng 2 -3 tiếng đồng hồ. Do vậy, lý tưởng nhất là sau khoảng 2 tiếng (ngay cả khi bạn không hoạt động ngoài trời) cũng cần thoa lại một lớp kem khác.

Bên cạnh đó, nếu bạn đi bơi hoặc hoạt động nhiều mồ hôi thì kem sẽ mất đi nhanh hơn, nên bạn cần chú ý thoa lại kem sớm hơn.

4. Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà không để tâm đến chỉ số SPF

Chẳng có một quy tắc chung nào khi lựa chọn chỉ số SPF. SPF 60 không có nghĩa là chống nắng tốt gấp đôi hoặc kéo dài thời gian chống nắng so với chỉ số SPF 30. Hầu hết các chuyên gia khuyên nên dùng kem chống nắng với SPF 30 trở lên. Bởi SPF 30 đã chặn được 96% các tia UV có hại, SPF 50 ngăn được 98%, còn SPF 75 thì chống được 99%. Điều đó chứng minh, bạn không nhất thiết luôn phải chọn kem chống nắng với SPF cao nhất. Và có một điều chắn chắn rằng chẳng có chỉ số nào cản được tia UV 100%.

5. Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà bỏ qua gót chân, cổ, gáy, sau tai

Khi bôi kem chống nắng đừng nên bỏ lỡ bất kỳ khu vực nào. Nhiều bạn thường bỏ sót gót chân, cổ, gáy và sau tai mà không biết rằng điều này rất không tốt. Những vùng da nhạy cảm sẽ nhanh chóng bị lão hóa sau thời gian tiếp xúc với nắng mặt trời.

6. Sử dụng 1 sản phẩm chống nắng trong thời gian dài

Dù lọ kem chống nắng vẫn còn hạn sử dụng, nhưng khi được mở ra từ năm ngoái và tiếp tục sử dụng trong năm này sẽ bị giảm đi yếu tố chống nắng. Vì vậy, bạn đừng nên tiếc rẻ và hãy mua ngay 1 sản phẩm phù hợp để da được bảo vệ tốt nhất trong ngày Hè ngập nắng.

Tóm lại, kem chống nắng đúng là một chủ đề đau đầu và mệt mỏi. Dù không thể chia sẻ tất cả những kiến thức về kem chống nắng trong một bài viết nhỏ này, mình nghỉ nếu bạn bôi SPF 30 trở lên, bôi một lượng đủ bằng đồng xu, bôi lại sau khi ra mồ hơi nhiều hoặc bơi lội, sau 2-3 tiếng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì chắc chắn bạn sẽ giữ được làn da mình trẻ trung, giảm nguy cơ thâm nám, nhăn nheo, và quan trọng nhất là tránh xa được ung thư da, tránh được những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng 1 cách hiệu quả nhất.

Chính vì vậy bạn cần phải có một loại kem chống nắng có chỉ số SPF đủ cao để bảo vệ bạn suốt cả ngày. Khi đọc thông số SPF ý là là thời gian mà sản phẩm có thể bảo vệ bạn, 1 đơn vị SPF tương đương 10 phút kem có thể bảo vệ bạn. Ví dụ chỉ số SPF là 50 tức kem có thể bảo vệ tương đương 500 phút = 8,3 tiếng đủ 1 ngày dài cho bạn. Tuy nhiên để lựa chọn được một sản phẩm uy tín, chất lượng có thương hiệu là điều bạn cần quan tâm, đừng chọn vì giá tiền nhiều khi còn làm hại làn da bạn. Các loại sản phẩm sau đây có thể thỏa mãn các tiêu chí mà bạn nên tham khảo qua là Phấn nước trang điểm Sala Love Sea và Kem chống nắng dưỡng trắng da chiết xuất dầu dừa.

Phạm Trinh