Nạp thực phẩm chống nắng từ tự nhiên sâu bên trong

Chống nắng là việc cần thiết nếu bạn “yêu thương” làn da của mình. Bên cạnh những sản phẩm hóa học đắt tiền, bạn có biết rằng những nguyên liệu thiên nhiên cũng có khả năng bảo vệ làn da trước những tác hại của tia cực tím hay không? Chống nắng từ tự nhiên sâu bên trong nghĩa là bạn sẽ cung cấp cho cơ thể những chất có tác dụng bảo vệ làn da để chống lại những tác động của ánh nắng với các loại thực phẩm có chứa carotenoid – chất có tác dụng như một loại kem chống nắng tốt cho làn da.

>> Xem thêm: 5 lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da hỗn hợp

Cách chống nắng bằng cà chua

Không chỉ là thực phẩm làm đẹp da, trong cà chua chứa lycopene và nhiều các loại vitamin E, A, C có tác dụng chống oxy hóa cho da, giảm thiểu các dấu hiệu bỏng nắng, sạm da và hỗ trợ chống lại quá trình tổn hại do ảnh hưởng từ tia cực tím. Bạn có thể pha chế cà chua dưới nhiều dạng từ salad, rau sống, hay các loại nước ép…

Cách chống nắng từ tự nhiên bằng trà xanh

Trà xanh được biết đến là dưỡng chất dưỡng ẩm cho da, chống oxy hóa cực mạnh… Việc dùng trà xanh liên tục và thường xuyên giúp cơ thể và làn da của bạn như được trang bị “vũ khí” chống lại tác hại từ tia cực tím.

Cách chống nắng bằng rong biển

Fucoxathin trong rong biển được khẳng định là có tác dụng chống nắng không cần kem chống nắng hiệu quả cho làn da. Đặc biệt tình trạng da bị bỏng nắng, đỏ rát khi đi ngoài nắng thời gian lâu hoàn toàn có thể cải thiện nhờ rong biển.

>> Xem thêm: Đắp mặt nạ dừa có tác dụng gì, liệu bạn có biết?

Cách chống nắng từ tự nhiên bằng cà rốt

Cà rốt được biết đến là một loại thực phẩm giàu Vitamin E giúp ngăn cản tia nắng làm cháy da bạn. Ngoài ra, chất beta – caroten có chứa trong cà rốt không chỉ giúp bảo vệ cơ thể dưới tác động của ánh nắng mặt trời mà còn có tác dụng “xua đuổi” các dị ứng do tia UV gây ra, ví dụ như ban đỏ.

Cách chống nắng bằng lựu đỏ

Nếu các nàng yêu đẹp mong muốn bảo vệ làn da của mình trước tia UV thì đừng ngần ngại bổ sung lựu đỏ vào mục “must have” trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mình nhé. Kem chống nắng sẽ phát huy thêm 20% công dụng nếu bạn sử dụng quả lựu đỏ mỗi ngày. Đây còn là thực phẩm giàu chất oxy hoá và axit ellagic giúp bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời với nguyên liệu chống nắng từ tự nhiên này.

>> Xem thêm: Chăm sóc da như thế nào trước 40 tuổi để giữ mãi nét thanh xuân?

Cách chống nắng từ tự nhiên bằng dưa leo

Các nàng mê làm đẹp đều chắc chắn sẽ xem dưa leo như là người bạn thân thiết đối với làn da của mình phải không nào? Dưa leo có chứa nhiều dưỡng chất, Vitamin A và acid folic… đều là những chất giúp bạn tăng cường độ chắc khỏe trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, chiếm 90% thành phần bên trong dưa leo là nước, thực phẩm này sẽ có khả năng cung cấp nước cho cơ thể, tạo độ ẩm cho da trong thời tiết nắng nóng, hanh khô. Bổ sung dưa leo vào danh sách thực phẩm yêu thích hằng ngày, làn da của các nàng sẽ tăng khả năng chống chọi trước sự phá huỷ tế bào do tia cực tím gây ra.

Shop Lade đã “mách bí kíp” cho các nàng cách chống nắng từ sản phẩm thiên nhiên được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Chỉ từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm kiếm, bổ và tiết kiệm, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản thì ngại gì mà không tận dụng phải không nào. Bên cạnh đó bạn nên sử dụng kem chống nắng bên ngoài để làn da được bảo vệ toàn diện. Với Kem chống nắng dầu dừa Natural Spa là sản phẩm dưỡng da trắng hồng mềm mại, trị thâm da, chống nắng & che khuyết điểm cực tốt. Kem chống nắng chiết xuất dầu dừa phù hợp với mọi loại da, được các chị em ưa chuộng bởi tác dụng mà nó mang lại:

• Thành phần tự nhiên: 100% dầu dừa nguyên chất
• Kem chống nắng chiết xuất dầu dừa có rất nhiều công dụng hiệu quả dành cho làn da của bạn.
• Vừa chống nắng vừa chăm sóc dưỡng da toàn thân bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài, trực tiếp là ánh nắng.

Đặt hàng qua website:https://ngothanhphu.com/

FANPAGE: Shop Lade

DĐ: 093 745 56 69 gặp Ms Tuyền Or 01638 971 609 gặp MS. THẢO

Nacy Huyền

Hy vọng bài viết đã cập nhật thêm thông tin và kiến thức hữu ích giúp bạn làm đẹp và hoàn thiện bản thân lên mỗi ngày.  Để ủng hộ bài viết thì đừng “bỏ qua” nút Like và Share bạn nhé.