Collagen là gì? Hậu quả của sự thiếu hụt Collagen?

Dấu hiệu cơ thể thiếu hụt Collagen: Chúng ta thường nghe bổ sung Collagen để làm đẹp da. Vậy Collagen là gì? Tại sao bổ sung collagen lại có khả năng làm đẹp da? Có nên uống collagen không? Làm sao nhận biết các dấu hiệu thiếu hụt Collagen để bổ sung nhanh chóng? Hãy cùng bài viết giải đáp những thắc mắc trên để cập nhật thêm thông tin duy trì sắc đẹp và sức khỏe ngay nhé!

>> Xem thêm: 5 công dụng “thần kì” của tinh bột nghệ đối với sắc đẹp

Collagen là gì?

Collagen là protein chính của cơ thể người và chiếm khoảng ¼ protein của cơ thể là collagen. Collagen là thành phần chính của các mô liên kết, có khả năng đàn hồi và chịu lực rất cao, đảm nhận tính co giãn của da, vì thế khi collagen trong cơ thể bị thoái hóa đi, quá trình lão hóa cũng tăng nhanh kéo theo sự xuất hiện của các nếp nhăn cũng nhanh chóng tăng theo.

Collagen cùng với elastin tạo thành cấu trúc chính của da. Collagen làm nhiệm vụ giữ cho da luôn săn chắc, trong khi elastin đảm nhận tính linh hoạt của các mô trong cơ thể. Hai thành phần này tạo nên tính dẻo dai của các mạch máu và da điều này giúp cho da chúng ta luôn dẻo dai và săn chắc, làn da mạnh khỏe.

Hậu quả của sự thiếu hụt Collagen

Thiếu collagen gây nên lão hóa da

Khi mức độ collagen trong cơ thể cạn kiệt, da chúng ta sẽ xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên như nếp nhăn, vết chân chim trên khuôn mặt, làn da bị chảy xệ thiếu săn chắc, những vết đồi mồi cũng bắt đầu “dậy sóng”… Đặc biệt đối với những chị em phụ nữ ngoài độ tuổi 35, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể cũng có dấu hiệu suy giảm rất nhiều về chất lượng cũng như số lượng. Những Enzyme trong cơ thể bắt đầu phá vỡ kết cấu collagen, làm cho quá trình liên kết collagen bị giảm đi. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự lõa hóa da.

Vậy nên cơ thể chúng ta thiếu collagen sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đặc biệt là đối với chị em ở độ tuổi trung niên, dấu hiệu này sẽ xuất hiện rõ nhất.

Gây nguy cơ loãng xương

Mức độ collagen nghèo nàn cũng làm ảnh hưởng đến xương rất nhiều. Bên cạnh canxi thì collagen chiếm đến 80% trong cơ cấu hình thành của xương, theo sự lớn dần của tuổi tác thì collagen cũng bị suy yếu và lão hóa làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương.

Collagen giúp đẩy nhanh tiến trình hình thành sụn, ngăn ngừa các nguy cơ về bệnh xương khớp. Sụn gồm nhiều khối tế bào – còn gọi là tế bào sụn và một cấu trúc mô liên kết đặc trưng ngoại bào có tầm quan trọng đặc biệt về mặt sinh lý. Cấu trúc mô liên kết ngoại bào của sụn bao gồm hai nhóm đại phân tử: Proteoglycans (aggrecan) giúp mô sụn chịu được sức nén và tạo độ đàn hồi cho khớp xương. Collagen (sợi collagen loại 2) tạo sức căng kéo cho sụn chúng ta.

>> Xem thêm: Cần những bước quan trọng nào để chăm sóc da mụn?

Ảnh hưởng đến sự phát triển trí não

Hệ quả của sự thiếu collagen trong thời gian dài đối với cơ thể sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (AD). Alzheimer là một bệnh lý về não tác động rất lớn đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi… Bệnh Alzheimer’s không phải là căn bệnh lão khoa thông thường hoặc bệnh thần kinh nhưng đây là dạng phổ biến nhất của suy giảm trí nhớ.

Hội chứng suy giảm trí nhớ là thuật ngữ tổng quát về việc mất trí nhớ và các khả năng tư duy điều này đủ nghiêm trọng để gây trở ngại cho cuộc sống thường ngày của chúng ta. Bệnh Alzheimer’s chiếm khoảng 60% đến 80% những trường hợp suy giảm trí nhớ hiện nay.

Tăng nguy cơ xơ cứng động mạch

Những người dễ bị chảy máu trong đều có thể là do nguyên nhân mạch máu yếu, dễ bị tổn thương. Collagen có tác dụng sản sinh ra máu. Nếu cơ thể sản xuất hiệu quả nguồn collagen sẽ hạn chế được những nguy cơ tăng xơ cứng động mạch và cao huyết áp. Tăng hàm lượng Collagen trong cơ thể rất quan trọng đối với những người chứng bị xơ cứng động mạch và nhồi máu cơ tim…

Có nhiều cách để bổ sung hiệu quả collagen nhưng cách hiệu quả nhất và được nhiều người sử dụng đó chính là dùng viên bổ sung collagen mỗi ngày. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc collagen giúp cơ thể bổ sung hiệu quả cho cơ thể. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài trung niên việc bổ sung collagen từ bên ngoài là rất cần thiết vì quá trình lão hóa đến nhanh hơn những độ tuổi khác. Xin giới thiệu dòng sản phẩm Collagen da cá Passion, là sản phẩm hấp thụ cao, siêu thẩm thấu, hiệu quả cao trong làm đẹp, hỗ trợ điều trị xương khớp, tim mạch hơn so với các dạng collagen khác.

Thiếu hụt Collagen là một trong những nguy cơ lớn ảnh hưởng đến nét đẹp làn da của phụ nữ. Vì vậy hãy bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể ngay nhé. Chúc bạn luôn duy trì sức khỏe dẻo dai và sắc đẹp trường tồn với thời gian.

>> Xem thêm: Phân biệt nám nội tiết và nám môi trường?

Nacy Huyền

Hy vọng bài viết đã cập nhật thêm thông tin và kiến thức hữu ích giúp bạn làm đẹp và hoàn thiện bản thân lên mỗi ngày.  Để ủng hộ bài viết thì đừng “bỏ qua” nút Like và Share bạn nhé.