5 loại thực phẩm không nên ăn thường xuyên nếu không muốn nhiễm mụn

Chăm sóc da kĩ càng mà da mãi không đẹp lên. Có thể nguyên nhân là từ những thực phẩm tưởng như không liên quan mà bạn ăn hàng ngày đấy. Thử xem đúng không nhé. 5 loại thực phẩm không nên ăn thường xuyên nếu không muốn nhiễm mụn

1. Thực phẩm nhiều đường

Dùng quá nhiều đồ ngọt không chỉ kích thích hormone gây mụn. Mà còn khiến da đổ dầu mất kiểm soát. Kết quả, da bạn sẽ trở nên sần sùi và mụn nổi chi chít. Nếu là người hảo ngọt, việc thay thế đồ kẹo bánh, trà sữa bằng hoa quả tươi. Các loại hạt có vị ngọt tự nhiên sẽ tốt hơn cho làn da của bạn.

2. Đồ chiên rán

Bổ sung quá nhiều đồ chiên rán không chỉ hại sức khỏe. Khiến bạn tăng cân mà làn da cũng bị ảnh hưởng không ít. Nguyên do sâu xa là bởi chất béo gây ức chế hoạt động bài tiết trên da.Khiến lỗ chân lông bị bít tắc và kéo theo đó là tình trạng nổi mụn khó kiểm soát.

3. Chế phẩm từ sữa

Gần giống như đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa cũng ảnh hưởng đến hormone. Gây mất cân bằng và từ đó, mụn có nhiều cơ hội xuất hiện trên da bạn. Và đã có trường hợp thực tế chứng minh, việc cắt giảm đường và chế phẩm từ sữa ra khỏi khẩu phần ăn hằng ngày. Thực sự giúp làn da trở nên mịn màng. Kiềm dầu tốt hơn và sạch mụn.

4. Thực phẩm nhiều muối

Những thực phẩm chứa nhiều muối như: nước sốt, đồ ăn vặt (bim bim, thịt bò khô, hạt điều rang muối…). Đồ ăn đóng hộp, mì ăn liền, thực phẩm lên men (dưa, cà muối…) . Sẽ khiến làn da bị mất nước, từ đó kích thích tiết dầu và mụn cũng dễ dàng sinh sôi nảy nở. Vậy nên, nếu muốn sở hữu làn da đẹp như mơ, không một đốm mụn. Bạn hãy tránh nạp vào cơ thể những loại thực phẩm quá nhiều muối trên.

Anh chị xem thêm thông tin về Mỹ phẩm natural spa tại đây

5. Đồ cay

Trong ớt – nguyên liệu chính làm nên những món ăn cay có chứa acid lycopene. Một chất dễ gây kích ứng da, gây mất ổn định độ cân bằng pH và sinh mụn, đặc biệt là ở vùng da quanh miệng. Đây chính là lý do, bạn nên tiết chế sở thích ăn cay của mình vừa bảo vệ da vừa bảo vệ dạ dày.

Gel trị mụn natural spa sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề về mụn khi không may chúng ‘tấn công’. Gel được chiết xuất từ thiên nhiên. Làm cho làn da bạn thêm mịn màng, tươi sáng, đánh bay mụn trong tích tắc. Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm gel trị mụn bạn nhé!

Liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin về sản phẩm nhé.

Nếu bạn cần tư vấn thêm hãy add  Zalo/ĐT  0937455669 gặp Ms Tuyền hoặc tại đây Fanapage https://facebook.com/shopmyphamlade

Quách Ngọc Mai

Mỗi lượt view của bạn đọc, là một nguồn động lực để tôi có thể viết thêm những bài hay ý nghĩa nhiều hơn. Một lượt share của bạn là một phần thưởng cho những thông tin mà tôi chia sẽ

Summary

Review Date

2019-12-30

Author Rating

5