3 cách chống nắng hiệu quả cho da nàng cần biết

Bạn có thể tự coi mình là một người hiểu biết về cách chống nắng. Bạn biết cách bôi loại kem chống nắng có độ SPF cao trước khi để lộ da dưới tia nắng chói chang. Bạn có cách tốt nhất để tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ bỏ qua một số cách chống nắng hiệu quả nhất đấy!

Cách chống nắng tự nhiên với trang phục

Bạn có thể dễ dàng chọn mua các trang phục chống nắng tại cửa hàng bán quần áo nào, hoặc các trang bán hàng ở internet. Quần áo sẫm màu với vải dệt chặt sẽ cản nắng nhiều hơn các loại vải sáng màu hoặc dệt thưa. Để da được bảo vệ thêm, hãy tìm quần áo được làm bằng chất liệu chống nắng đặc biệt.

Cách chống nắng hiệu quả không chỉ từ việc bôi thoa hay tránh nắng. Chúng ta vẫn có những phụ kiện đi kèm để tăng sự bảo vệ cho da. Chiếc mũ rộng vành cho những buổi đi dạo hay picnic là ý tưởng không tồi. Chúng có thể giúp da đỡ bị nóng rát. Thêm một phụ kiện hữu ích nữa là kính râm. Kính râm có tròng kính có khả năng hấp thụ tia UV từ 99% đến 100% giúp bảo vệ tối ưu cho mắt và vùng da xung quanh. Khi chọn kính râm bạn cũng nên lưu ý để chọn được kính chất lượng. Ví dụ, nhãn của kính râm phải cho biết liệu cặp có đáp ứng yêu cầu về tia UV hay có khả năng hấp thụ tia UV lên đến 400 nm hay không (tương đương với khả năng ngăn chặn 99% tia UV). Kính râm thông thường chỉ chặn được khoảng 70% tia UV mà thôi.

Cách chống nắng hiệu quả với viên uống

Sử dụng viên uống chống nắng của Nhật được xem là phương pháp tối ưu cho cơ thể và làn da. Xuất hiện trên thế giới từ lâu và khá phổ biến, nhưng viên uống chống nắng được giới yêu làm đẹp ở Việt Nam ưa chuộng chỉ trong vài năm trở lại đây. Thông qua nhiều sự nghiên cứu và kiểm chứng lâm sàng, viên uống chống nắng nội sinh có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Chúng tăng sức khỏe tự nhiên cho làn da dựa trên cơ chế cung cấp chất chống oxy hóa, nhằm bảo vệ tế bào, không làm cho melanin tăng sinh vô tội vạ khi da gặp ánh nắng mặt trời.

Cách chống nắng hiệu quả với kem

Một quy tắc bất di bất dịch: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời nhiều mây. Với da mặt, lượng kem có độ rộng khoảng 1 đồng xu, còn với da cánh tay hay chân sẽ là gấp đôi. Bạn cần thoa kem chống nắng ít nhất 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài. Đồng thời sử dụng son dưỡng môi hoặc son môi có chứa chất chống nắng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30.

Chọn kem chống nắng phổ rộng chống lại cả bức xạ UVA và UVB. Hãy đảm bảo rằng nó có khả năng chống nước và có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Thoa lại mỗi giờ nếu bạn đang bơi hoặc hoạt động ngoài trời nhé.

Giờ thì chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về kem chống nắng nhé. Khi chọn kem chống nắng, hãy nhớ đọc nhãn của chúng. Để có cách chống nắng hiệu quả nên dùng kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng (chống lại cả tia UVA và UVB) và có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên.

Chỉ số chống nắng (SPF): Chỉ số SPF là mức độ bảo vệ mà kem chống nắng cung cấp trước tia UVB, nguyên nhân chính gây cháy nắng. Chỉ số SPF cao hơn có nghĩa là bảo vệ khỏi tia UVB nhiều hơn.

Kem chống nắng SPF 15 lọc khoảng 93% tia UVB, trong khi kem chống nắng SPF 30 lọc khoảng 97%, kem chống nắng SPF 50 khoảng 98% và SPF 100 khoảng 99%. Càng lên cao, mức chênh lệch càng nhỏ. Không có kem chống nắng nào bảo vệ bạn hoàn toàn.

Bàn về kem chống nắng, Dr Cell vừa tung ra thị trường dòng kem chống nắng đang được chị em săn lùng hiện nay. Kem chống nắng DD Cream Dr Cell là thỏi kem chống nắng hiện nay đang được các chị em ưa chuộng với tính năng đa dạng:

• Bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV
• Giúp da dịu nhẹ
• Che phủ tốt các khuyết điểm trên da
• Sử dụng như kem lót trang điểm với thành phần dưỡng ẩm không gây khô da.

Điểm khác biệt mà chỉ DD Cream mới có chính là thành phần DD Cream được lấy từ dưỡng chất từ thiên nhiên trong trái cây bao gồm:

• Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa cháy nắng, điều chỉnh dấu hiệu của tuổi tác, làm tông da sáng hơn, đặc biệt là giúp ngăn ngừa ung thư da.
• Vitamin giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm da sáng, chống tàn nhang, cung cấp ẩm và giúp da sáng mịn màng.
• Omega 3 giúp giảm viêm, giảm mụn trứng cá, có thể ngăn ngừa được tình trạng khô da, giữ ẩm da tốt

Những dưỡng chất rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đây còn là sản phẩm phù hợp cho da mụn nhạy cảm với thành phần hoàn toàn lành tính.

Nacy Huyền

Hy vọng bài viết đã cập nhật thêm thông tin và kiến thức hữu ích giúp bạn làm đẹp và hoàn thiện bản thân lên mỗi ngày.  Để ủng hộ bài viết thì đừng “bỏ qua” nút Like và Share bạn nhé.